teen

Medium Maturity

Shaft Group

KitKat

Дыхательная гимнастика поможет:
-успокоиться, снять стресс;
-нормализовать частоту сердечных сокращений;
-тренировать сердечно-сосудистую систему;
-улучшить обмен веществ;
-улучшить сон, легко просыпаться и чувствовать себя бодро;
-похудеть.

Противопоказания к дыхательной гимнастике:
травмы головного мозга;
сильно повышенное неконтролируемое давление;
радикулит;
некоторые травмы позвоночника;
выраженный остеохондроз;
острый тромбофлебит;
постинфарктное состояние;
кровотечения;
психические заболевания;
серьезные соматические патологии.

В демо-версии представлена усеченная версия записи занятия 5 минут из 18-ти.
साँस लेने के व्यायाम करने में मदद कर सकते हैं:
-uspokoitsya, तनाव से छुटकारा;
-normalizovat दिल की दर;
-trenirovat हृदय प्रणाली;
-Improved चयापचय;
-Improved सपना, आसान जगा और cheerfully महसूस करने के लिए;
-pohudet।

साँस लेने के व्यायाम के लिए मतभेद:
मस्तिष्क आघात;
बहुत अनियंत्रित दबाव बढ़ा;
कटिस्नायुशूल;
कुछ रीढ़ की हड्डी की चोटों;
osteochondrosis व्यक्त;
तीव्र thrombophlebitis;
postinfarction राज्य;
खून बह रहा है;
मानसिक बिमारी;
गंभीर दैहिक विकृति।

डेमो संस्करण में 18 में से 5 मिनट की रिकॉर्डिंग सत्र का एक छोटा संस्करण से पता चलता है।


सुनो, लगे हुए हैं और अच्छी हालत में होना!

Дыхательная гимнастика (демо)

Latest Version of Дыхательная гимнастика (демо)

अन्य संस्करण